Ashtanga, Meditation, Hypnose und Yogatherapie
Find deine individuelle Achtsamkeits- und Stressreduktionspraxis mit Hilfe meines großen Fundus´ an unterscheidlichen körperzentrierten Entspannungstechniken.
Ich bin vor Ort in Mannheim, Heidelberg ( Ketsch, Oftersheim) und online.
Was zeichnet mich aus?
Für wen?
Ob 18 oder 75 - die Vorteile des Yogas lassen sich in jedem Alter, mit jeder Körperform und mit jedem Handicap erfahren. Finde deine persönliche Praxis passend zu deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deiner Lebenslage.
Wozu?
Körperliche Ertüchtigung, Entspannung, bewegte Meditation, Freude, Herausforderung, Selbsterfahrung und Sich-selbst-spüren...all das und vieles mehr kann Yoga für dich sein. Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen.
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Zertifizierte Primordial Sound Meditationslehrerin
Ashtanga Innovation Yoga Lehrerin
Diplompädagogin
Lehrerin
Achtsamkeitstrainierin
Hypnose